Проект "Мы "ЗА" здоровое питание"

Второклассники поделились друг с другом сообщениями на тему "Есть фрукты - полезная привычка". Ребята подготовили информацию о многих фруктах, в том числе и экзотических: яблоко, апельсин,  персик, гранат, авокадо, груша, киви и даже "драконий" фрукт.
Обсуждая полученную информацию, ученики говорили не только о пользе клетчатки, витаминов и микроэлементов, содержащихся во фруктах, но и о том, что для того, чтобы фрукты принесли организму пользу, нужно также соблюдать ряд правил. Никогда не нужно переедать, даже если польза фрукта очевидна, употреблять фрукты желательно в первой половине дня и очень хорошо сочетать их с кашами и йогуртами.   Ну и конечно же, кушать лучше отечественные фрукты и помнить о сезонности: летом - это яблоки и груши, а зимой - гранат, хурма и цитрусовые.